标题：中医按摩让你远离乳房胀痛/万州催乳师梁平催乳师

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经常宝妈在一起谈论自己乳房胀痛，由于缺乏乳房护理常识，对乳房胀痛处理不当，很容易导致乳腺炎，从而阻碍宝宝的喂养，经多方实验证明，中医按摩可以有效缓解乳房胀痛，让妈妈从此与乳房胀痛说再见。下面我们一起来了解一下。 首先，我们来了解一下产妇的乳房胀痛主要有以下向种原因： 一是产后3-5天不通，乳汁积聚造成的。 二是产妇的乳头凹陷，加上乳汁粘稠，新生儿吸吮困难，造成的乳房胀痛。三是在妊娠期间郁闷等使乳房形成硬块，使乳汁不通。这些原因造成的乳房胀痛，可自按摩治疗。 一、检查乳头有无内陷、有内陷轻轻拉出，然后用左右手相互交替按摩乳房，反复多次。 二、检查乳头上有无硬结，如有硬结，可让专业催乳师按摩，使畅通，硬结消散。 三、按照数次后，再用两手交替轻轻挤压乳房两侧，以有轻松感为准。 四、乳汁流通后，仍要继续按摩，以防止复发。 在按摩期间，产妇衣服要宽松，多喝水，吃易消化的食物，保持心情舒畅。如乳汁太多，要按摩使乳汁排出。 联系我时，请说是在无忧家政网看到的，谢谢！